望尽天涯
武式太极
hesitating leaf 发表于 2011-07-16 22:14:51
从四月到现在,业余的时候,开始跟随武式太极的传人段陟老师学习武式太极。
只是因缘的巧合,段老师刚好在我所租住的楼上。去年年底认识的时候,开始知道老师是在太极方面有很深造诣的人士,可是缘于我对太极方面先前的一些错误的认识,加上数年苦功,而收获甚少,以至于对内家拳几乎完全失去了信心,所以并没有及时向老师求教和学习太极,每周还是孜孜迷于上拳馆练习拳击。
年初的时候再逢老师,听老师叙理一番,有所感悟;于是抱着试试看的态度学习武式。从前学习太极,所得的经验是由柔入手,积柔成刚;而武式初学的时候,却是要求由刚入手,双手十指撑开,两手前截用力,撑筋拔骨,用力把意引出来。
每日早晨很早起来,在小区的草地上练习,两周多的时候,有天早晨突然感觉用力撑的双掌十指中,很强烈的有了麻的感觉,如小针在指面上攒刺;这一日起,开始感受到气的感觉。那些日,掌指的颜色,在练习结束的时候,还时常是较红的颜色。
至今日,对气的感觉,主要还只停留在双掌至手腕处。有时心意一动,体内手上感觉有若液若气之物,流于双掌之中;气驱血行,掌中颜色瞬变。这几日,渐渐地开始觉得手前臂,有了一些新的感觉。
所谓气沉丹田,老师的解释说,以意领气时,容易有感觉的,初始时为双手,而后功力渐深后,渐渐气能往体内下行回收,沿手臂,背,尾闾往下,通于足根,而后上下相通;丹田就像一容器,内气充盈时,自然会存储于丹田之中。
所谓名者未必明,或者未必乐意另求学者明;而明者未必名。有功夫之人,往往视其费尽万难所学之术,为密不外授之珍,如此令拳学的传承,一代不如一代;段老师深觉得传统太极的保守是阻碍其传播的一大弊病,以致真正懂得太极的习太极之人,少之又少;所以也倾力相授;希望能够给武式太极的传播,打开一个新的局面。
我于此处,写下如上的文字,也是在此空间中,给老师宣传一下,看看是否会有对武术有兴趣又执著的朋友。我自己,老师领我一窥内家的门径后,我除去有着欣喜的心情外,也有着对自己往昔已过去的三十年的惆怅之情。走的路如果不对,再用功,所得也只是皮毛。中华武术的精华处,泱泱然如江河大海,所能窥之处,不过一滴水而已,何其可惜。
于此处给段老师宣传一下^_^
文字写得越来越少。有时间的时候看书,武术方面的居多。草莽之味,也越发浓厚了,呵呵。
三十将至
hesitating leaf 发表于 2010-11-07 17:12:55
三十而立的日子,越来越近,时光的流逝,感觉中也是越来越快。也只是每天工作,浮动而时想激昂的心,还是一如从前。不若从前的,渐渐地就是没有了那种可以安宁地写写字的心情。
职业上的通途还是比较的窄,虽然时至今日,走到了一个环顾旁边,也许以小老百姓的要求来要求自己时,也许还不算一无是处的阶梯上。可是再怎么走,又能如何呢?也只是小道中攀爬的人一个。自然、土壤、微风,所有造物主的创造,都被高楼圈在了楼以外。
做梦做了许久,想终有一天能够遇见一位心地温良文字纵横的女子,不早也不晚,可是韶华过去了这么久了,还是不能够,在我身旁真实的生活的路中发现她。
业余练习武术的日子,于今也挺多年,可是还是不能够做到,真正自己会觉得比较满意的地步。多年以前我以为自己,也许可以练就非常犀利的拳脚,多年以后的今天,盘整从前时,明白实际上远未做到。国术的博大与精深,如今我还压根算不上能稍稍窥了点门径,而最好的体力状态,渐渐地会随着时间的流逝而渐渐地过去,缺少真正有效的传统拳练功手段的筑基,是多么遗憾的事情。
我只是尽可能能够地,做我所能达到的极致,带着一种不再患得患失的心情。
琐碎事
hesitating leaf 发表于 2010-07-31 22:17:07
时常锻炼,到今天,才切身感觉到,人身体本身的顽强与脆弱,有时候,看起来都是那么的极致。
两周前上课对练时,胸口中了一位老兄一掌,当时就觉得挺是疼痛,虽然没有什么大碍,上次课,又挨了没带什么太大力道的掌和拳,打在同一个位置上。手轻按时颇觉疼痛,于是今天开始用膏药和伤药。
记得蛮早以前,我的太极拳老师曾经在劝我专心练太极不要再加别的拳种时和我说过:“你们现在动手起来,就是手快一些而已,很容易自己也给别人打坏了。”
我今天想来,这些话说得很对。只是对于我这种急于要学以致用的人来说,有效的攻防和较短时间内的提高,是那时候更注重的。最传统的拳种比如太极这种,强调的是循序渐进,一层一层的筑基,最后才是散手。这种模式,那个时候,也是等不了的。
过去这一年,断续在武馆里练了半年,然后停了半年,然后最近又开始去上课。拳与腿,改了先前的很多毛病,攻击时更直接了一些,无效的动作,也渐渐地克制和修正了一些。
当我不再需要想尽快地练太极拳出功夫的时候,这些日子心平气和地再练架子时,关注的只是松、柔、中正等等时,对这套拳的感觉,渐渐地好了一些。有时候不会走神的时候,能感觉到手掌上有点发麻的感觉。所谓的精神内守,以前的我,总是抛不下心里的急功近利之念,所以打起拳架来的时候,只是徒有其表而已。我想将来有时间,要再重新去寻一位好的老师,好好学习一下。这段时间,自己靠自己慢慢地去体会了。
咏春练习的时间不长,可是蛮深的感觉到这个拳种本身,除去博大精深这类的同样可以应用于描述如太极、形意等等传统中国拳术的词语以外,就是它在被传播过程中,所保持的开放,和不保守的风格。国术的之所以渐渐失传和式微,除去历史的原因以外,传播者本身的不开放的态度,也正是其中重要的原因之一。
业余的武术爱好者如我这般的,在弯路上摸索来摸索去,徒费了许多的光阴。可是所成,真的是太有限了。可是还是得,尽量抽出一些时间来,多问、多看、多炼,也多实践。
我想大部分的爱好者,也都如我这般。这些年,所见的真的练出一些内核东西的朋友,真的是太少了,不能不说,这是一件很遗憾的事情。长路漫漫啊。
明日
hesitating leaf 发表于 2010-06-26 22:32:10
平时忙忙碌碌的,业余的时间,好像也真是挺少的一样。年岁渐长的时候,日子越发过得快了,好像很多人,都如我这般地感觉。
明天要开始重新去武馆继续学习咏春了,挺期待的。武术如同一个美好的梦一样,年华虽然过去得越来越多,可我还是非常热衷而欢喜地在编织着。
如果不是家中的独子,又无需承付父母殷切的期望而沿着一种相对大众的路行走。真的好想:
一叶扁舟,
这一生,或为文字,或为心中的侠客梦,或为善心一片,
而走一条别致一点欢快一点的路。
虽然我的资质,有时候自己感觉也是挺驽钝的:)
其实,我觉得很温暖
hesitating leaf 发表于 2010-04-06 21:53:21
这一年,觉得自己的心内,变得越来越柔和,很奇怪,会有这样的感觉。
我虽时不时地仍旧会愤青一下,痛斥这样那样的喧嚣、不平,缠绵于这样那样的眼中所见的荒凉与苦痛。可是更多的时候,胸中的不忍之心,渐渐地升腾得越来越浓。
在没有爱人的时候,我开始越来越深地爱我身边的许多真诚的生命和这样那样的善良的朋友,还有我的家人。
大多时候的晚上,还是会在园区的草地上练练太极,柔和的月光洒在身上的时候,时常会想:
什么,才是道?
拳,即是道?
柔,即是道?
非攻,即是道?
我还是不能够练出整劲来,可是心内确实已是一片平和。
有时候小狗溜到脚边嗅个不停的时候,也自随它,因为心内无恐。
所谓拳,快、准、狠,无招不破,唯快不破,
而大巧,终究不工。
在我所有有限的天分中,运动是排名最后的一个。可是这些年来,最喜欢的,还是这个。
而胸中的戾气,与争强斗狠之气,终于是一点点,都不再有了。
麻木是最阿Q的思维方式
hesitating leaf 发表于 2010-03-02 22:25:25
而这儿,要么是顶层的漏水的公房,要么是奇形怪状阴森的造型,竟然被抬到如此高的价格。我不知道,这究竟是怎样的一种疯狂?财富在种种不平衡的杠杆中被迅速积累,而更多的人群,却需要为最基本的生存而艰难地挣扎。
所谓衣、食、住、行,最基本的生存的条件,如今看来,在这儿,着实不易。一个小小的往蓝天上升几米的盒子,邻居在我的头顶蹦跶,我在邻居的头顶蹦跶,几堵墙围起的空间,将来有一天我竟然需要用十几二十年的时间来负担。想起来真是可悲。
幸福在哪里呀?
不过还好,我的心情,已然不会受太大的影响,看来麻木真是最阿Q的思维方式。也不晓得,是否在迷梦中,还会时常被人重温一遍又一遍的伟大、光荣和感动。
也许牺牲,才是小民的被伟大吧。
